Чек-лист работы тренера по боксу
Общая информация
Дата выхода
16.11.2023
Категория
Фитнес-клубы
Автор
CheckOffice
Поделиться
Скопировать ссылку
С помощью данного чек-листа вы сможете оценить работу тренера по боксу. Оценка проводится по 37 пунктам. Можно настроить индивидуальный режим оценки работы по отдельным пунктам чек-листа. К каждому пункту можно приложить фото, аудиозапись или комментарий, в котором дать подробные разъяснения насчет той или иной оценки. Дополнительные настройки чек-листа будет гарантировать достоверность добавленных фотографий и позволят исключить «человеческий фактор» во время проведения проверки. Использование чек-листа в сервисе CheckOffice позволит оцифровать процесс регулярных проверок. Наш сервис позволяет визуализировать итоги проверки без привлечения дополнительных ресурсов для оформления инфографики. На базе заполненного чек-листа создается электронный отчет, который предоставляется руководителю организации.
Предпросмотр чек-листа
Чек лист работы тренера по боксу
5/37Требования к тренеру по боксу
0/7
Законченное высшее образование по специальности «тренер по боксу»
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Оконченные курсы повышения квалификации или профессиональной переподготовки специалистов
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Лицензия на деятельность тренера
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Опыт в организации результативных и безопасных тренировок, а также навык составления маршрутов подготовки к соревнованиям
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Знание специфики травм и умение оказать первую помощь
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Умение ориентироваться в психологии и высокая стрессоустойчивость
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Отличная физическая форма и ведение здорового образа жизни
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Вводная часть
0/4
Тренер подготовил группу к началу занятия и ознакомил с его содержанием
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Занятие начато с построения группы
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Тренер следит за тем, чтобы его ученики были опрятными и дисциплинированными
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Продолжительность вводной части занятия — 5-10 минут
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Принципы и методы обучения боксеров
0/13
Разучивая какой-либо удар, защиту или контрудар, тренер разъяснил занимающимся, чем рационально данное движение, указывал его место в общей классификации боевых средств, его связь с другими боевыми средствами
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Показывая какой-либо удар или защиту, тренер объяснил занимающимся, как технически правильно выполнить данный прием и как его тактически использовать в бою
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Тренер примерами из боевой практики иллюстрирует изучаемые приемы
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Предлагая ученикам гимнастическое упражнение, тренер разъяснил его значение и указал методику использования для воспитания нужного качества
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
В ходе занятий тренер проверяет, насколько занимающиеся разобрались в изучаемых приемах и действиях, правильно ли поняли задание, умеют ли объяснить и обосновать свои действия
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Тренер широко использует различные формы наглядного обучения и тренировки, чтобы создать у занимающихся правильное представление об изучаемом предмете
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Тренер по своему усмотрению применяет такие формы наглядного обучения, как: показ техники, изучение техники по кинокольцовкам, изучение кинограмм, просмотр учебных и хроникальных фильмов, посещение соревнований, использование учебных плакатов, просмотр художественных фильмов, где показывается бокс, посещение спортивных музеев и выставок, совместная тренировка с мастерами
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Тренер демонстрирует как отдельные элементы техники, так и законченные действия четко, несколько раз
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Тренер указывает ученикам, какие действия могут следовать за разученным действием, как сочетается разученное движение с последующим
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Тренер обращает их внимание на детали, имеющие существенное значение в технике конкретного движения
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Обучая однократным движениям тренер не расчленяет их на отдельные фазы
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Чтобы выработать у занимающихся правильные технические навыки, тренер замедленно показывает движения удара или защиты, воспроизводя такую форму движения удара, какой она бывает в условиях действительного боя
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Тренер использует необходимые наглядные пособия
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Обучение и тренировка
0/6
В каждом занятии тренер старается пробуждать у занимающихся интерес к изучаемому материалу, стимулируя и активизируя их работу
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Тренер наблюдает за учениками и постоянно контролирует, насколько внимательно и активно относится каждый к предлагаемым заданиям
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Тренер привлекает к активной работе всех занимающихся, уделяя внимание каждому из них
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Число занимающихся на уроке таково, что тренер может уделить достаточно внимания каждому ученику
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
В упражнениях, направленных на усвоение технических средств бокса, тренер предлагает разучивать приемы в парах, свободно передвигающихся по залу
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Все виды и разновидности ударов, защит и другие средства бокса изучаются в определенной рациональной последовательности
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Основы построения тренировки
0/7
Учебное занятие состоит из четырех частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Занятия проходят в спокойной обстановке и в размеренном темпе, помогающих участникам сосредоточить внимание на учебных задачах, особенно на технике выполнения изучаемых приемов
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
В вводной части тренер объяснил ученикам задачи занятия, указал на технические и тактические особенности ударов и способов защиты, которые предстоит изучить на данном занятии, а также на тактические возможности использовать в состязаниях данные удары и виды защиты
Продолжительность вводной части 5—10 минут
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Подготовительная часть содержит общеразвивающие гимнастические упражнения без предметов, выполняемые одновременно всей группой на месте или при ходьбе по кругу
Продолжительность подготовительной части — до 20 минут, в зависимости от задачи урока
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
В подготовительной части тренер проводит с учениками имитационные боксерские упражнения, построенные на передвижениях, одиночных и двойных ударах, различных видах защиты
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Основная часть начинается с разучивания техники ударов и защиты, затем выполняются различные упражнения, в зависимости от целей и задачей урока
Продолжительность основной части урока — 50—60 минут.
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
Заключительная часть содержит упражнения, имеющие задачей успокоить деятельность организма занимающихся. Были использованы упражнения для расслабления мышц, спокойная ходьба по кругу и др.
Продолжительность заключительной части — 5—7 минут
Прикрепить
Фото
Комментарий
Задача
Штрих-код
Геолокация
Аудио
