В октябре число зараженных COVID-19 возросло, и все заговорили о «второй волне» эпидемии. Но так как карантин губителен для экономики, скорее всего всеобщая самоизоляция объявляться не будет, а это значит, что мы должны быть предельно осторожными и позаботиться о своей безопасности и безопасности своих близких.
Что нужно знать о коронавирусе
- Как действует вирус? COVID-19 – мельчайший фрагмент генетического кода в белковой оболочке, на кончике иглы помещается до 100 млн копий вируса. Вредоносные частицы легко разлетаются при чихании и кашле зараженных людей. Проникают в клетки здорового человека и заставляют вместо обычных белков создавать собственные копии – так развивается болезнь.
- Симптомы заболевания. Возможно бессимптомное протекание болезни. Но в основном картина схожа с ОРВИ: слабость, повышенная температура, кашель, мышечные боли. Уникальный симптом: потеря обоняния, а иногда и способности различать вкусы. Болезнь проявляется в период от 1 до 14 дней после заражения.
- Кто подвержен. Наиболее опасен вирус для людей в возрасте старше 50 лет, но заразится может каждый, есть случаи тяжелого течения болезни у детей. Госпитализация требуется каждому 5-6 пациенту в основном тем, кто имеет хронические заболевания. Остальные лечатся дома и не нуждаются в специфическом медицинском уходе.
- Стоит ли носить маску? Да, хоть она и не является идеальным средством профилактики, но хорошо защищает окружающих от самого заболевшего, так как задерживает капли слюны.
- Чем спасаться, кроме маски? Все слухи о том, что от COVID-19 защищает алкоголь, курение, регулярное промывание носа солевым раствором и чеснок, безосновательны. Чтобы защититься от вируса, нужно реже посещать общественные места, избегать тесных контактов с другими людьми, часто мыть и дезинфицировать руки и рабочие поверхности.
Как проверить готовность семьи ко «второй волне»
К сожалению, пандемия – это явления массовое, и большинство медиков склоняется к тому, что коронавирусом переболеет большая часть планеты. Поэтому нужно не паниковать, а хорошо подготовиться к возможному заражению.
Понять, насколько качественно ваша семья проинформирована о рисках заражения и мерах профилактики, и оценить, готовы ли вы встретиться с вирусом лицом к лицу, можно с помощью простого теста.
Удобнее всего использовать чек-лист с контрольным списком по COVID-19, который содержит все необходимые параметры оценки.
Информационная подготовка:
- получите свежие данные о распространении вируса в вашем населенном пункте;
- выделите членов семьи, которые наиболее подвержены риску заболеть (пожилые люди с хроническими заболеваниями);
- создайте список организаций, куда можно обратиться за разъяснениями и медицинскими услугами;
- создайте список контактов на экстренный случай с телефонами и e-mail (от членов семьи до департамента здравоохранения);
- решите, в какой комнате удобнее всего будет находиться больному, если кто-то из членов семьи заразится COVID-19;
- разработайте план действий на случай временного карантина в саду или школе ребенка.
Профилактические мероприятия:
- убедитесь в регулярности мытья рук всеми членами семьи;
- не прикасайтесь к глазам, рту и носу;
- не покидайте дом при появлении симптомов заболевания;
- во время чихания и кашля пользуйтесь бумажной салфеткой, потом утилизируйте ее и мойте руки;
- дезинфицируйте предметы и поверхности, к которым часто прикасаетесь (дверные ручки, компьютерную мышь, смартфоны…)
Меры предосторожности:
- избегайте общения с потенциальными зараженными;
- ограничьте контакты с другими людьми и соблюдайте дистанцию не менее 1 м;
- если в доме есть больной, поселите его в отдельной комнате, часто убирайте и проветривайте помещение;
- сообщите на работу или в учебное заведение о заражении;
- позаботьтесь об эмоциональном состоянии членов семьи;
- убедитесь в достаточном запасе лекарственных препаратов и продуктов питания, если вам придется оставаться на самоизоляции.
При лечении COVID-19 медики назначают обильное питье для естественного вымывания токсинов из организма, а также безрецептурные препараты в зависимости от симптоматики.
Соблюдайте спокойствие и помните, что интенсивная помощь с использованием специализированного медицинского оборудования, такого как аппарат ИВЛ или ЭКМО требуется только 1 % заболевших.
